co dalej

Aksel wszystko przeczytałem :-) Super zakończyłeś temat wiosłowania :-) A Wy dalej róbcie wiosłowanie z 12, 16 lub 20 kg, jeżeli myślicie, że wasze mięśnie urosną to jesteście w błędzie ;-) A film jest podpisany wiosłowanie bo to właśnie jest prawdziwe wiosłowanie :-) Jedziesz dalej Aksel, rób swoje i pamiętaj co powiedziałem Tobie... Dobrze by [...]

Aksel wszystko przeczytałem :-) Super zakończyłeś temat wiosłowania :-) A Wy dalej róbcie wiosłowanie z 12, 16 lub 20 kg, jeżeli myślicie, że wasze mięśnie urosną to jesteście w błędzie ;-) A film jest podpisany wiosłowanie bo to właśnie jest prawdziwe wiosłowanie :-) Jedziesz dalej Aksel, rób swoje i pamiętaj co powiedziałem Tobie... Takie [...]

[...] konta,ale chcialem wlasnie napisac-powod najkrotszy,to zdejcia sa wlasnoscia innych osob. poza tym napisz mi na gg co wiesz o bajkach. sewycz patrz na znaczki tych aut..im dalej na wschod tym wiecej umieja sport zartowalem.jest pare aut od nich co mi sie podobaja nie ukrywam,ale z3 szczerze to mojej zonie sie podoba.dla mnie malo meski jakos z [...]

Jak najszybciej zaciągnąć kobietę do łóżka? Jak podaje serwis dailymail.co.uk, kobiety od zawsze lubiły towarzystwo mężczyzn, którzy potrafili śmiać się z samych siebie. dalej » Teraz jednak badania wykazały, że to także najłatwiejszy sposób, by zaciągnąć kobietę do łóżka. W przeszłość odchodzą róże i czekoladki. Męski sukces zależy [...]

[...] cos robie (jak nie robilam)lub ,ze np.trzymam ustalona diete,jak nie trzymalam..Za duzy mam szacunek do was wszystkich! W pracy zdecydowanie na plus ,na treningi dalej biegam,ale jest to bardziej samowolka niz ustalony program. Dzieki tym wszystkim tygodniom z e7 ,wpadam na silke i wiem co robic Moze juz niedlugo znowu zaczne [...]

[...] jeszcze kims innym bo sam juz nawet nie wiem kto do konca byl w to zamieszany, kto byl prowoderem i od czego sie to zaczelo. Takze najwyzsza pora wyluzowac, niech kazdy wraca do swoich dzialow i tam dalej zajmuje sie czym sie zajmowal. Z Puma czy bez zapewne wszyscy dalej beda kontynuowali swoja ciezka prace na forum i pomagali innym. Pozdrawiam

[...] nie patrzył na Twój wiek to i tak jesteś Guru! Chvj z kolanem. Wyleczy sie. Widać że masz siłę, predyspozycje, ale co najważniejsze masz zawzięcie i nie odpuszczasz! Oby tak dalej! A Ci co mówią, że będą z Ciebie ludzie...Człówieku! Już są z Ciebie ludzie! A to co zrobisz/zdobędziesz będzie dla Ciebie tylko sławą a Oni mogą Ci tylko [...]

[...] i piję i piję i nie mogę ugasić pragnienia i tak łapczywie wpada litr wody. Po czym rzeczywiście się budzę i czuję straszne pragnienie i z pół litra wypiłam na raz i poszłam dalej spać. Rano po przebudzeniu ta sama sytuacja, kolejne 0,5litra, na treningu 1,5l a jeszcze po drodze duża kawa była %-) Uspokoiłam się jakoś po 12-tej i nie mam pojęcia [...]

[...] i świadomość ich pracy. Póki co jednak stwierdzam, że pójdę za radą Rion'a bardziej w kierunku klasycznych metod, żeby wypracować solidniejszą podstawę. Nie ma co skakać dalej jak jeszcze prostsze narzędzia nie zostały w pełni wykorzystane :-) DT Trening: Dzień 5: Plecy 1. Ściąganie drążka do klatki 4x 12-15 15x 30kg/ 15x 35kg/ 15x 35kg/ [...]

[...] a co dopiero mowic o wyrobieniu skomplikowanej sekwencji odruchow "rozbrojenia"- i to do roznych mozliwych opcji (pistolet przy plecach/ klatce, przy ciele/troche dalej, bron krotka/dluga, noz trzymany lewa/prawa reka, przy ciele/troche dalej, chwyt noza ostrzem w gore/w dol, pozycja napastnika prawidlowa/nieprawidlowa I TAK DALEJ) I [...]

[...] żyły w dziwnych miejscach i pompa jest w chu.j. dwa, że chce się ćwiczyć. chociaż to malo powiedziane. chce się zap.ierda.lać dosłownie, bez konca. mięśnie już nie mogą, ale dalej i dalej. zakładasz, że zrobisz 6 powt, robisz ponad 10 klata nie moze juz, to odkladasz sztangę i chce Ci się lecieć na biceps w przerwie między seriami. zaje.biste [...]

[...] To nie są żadne tezy tylko to jest prawda. Czyli uważasz, że osoba ze znacznie zwiększoną masą mięśniową ma takie same możliwości ruchowe/szybkościowe/wydolnościowe, jak tak, to żyj sobie dalej w tym swoim świecie. Powodzenia w zdobywaniu "kobiet" mlody żigolaku. Powodzenia w masowaniu. Zmieniony przez - kaka-rz w dniu 2012-03-18 14:21:38

[...] miarce. Co do bajcepsa- pomiar sprzed minuty - 41.5cm az sam sie zdzwilem, w sumie laska mowila ze mi przybylo w cyckach, plecach i lapach. Ale co najwazniejsze na brzuchu dalej kaloryfer Ostatnio liczylem btw w diecie i mimo ze kcal sie zgadza to jest ok 130g wegli za malo. Zastanawiam sie czy ladowac wiecej ryzu Zmieniony przez - zinko w [...]

hantle najwieksze na silowni niestety, jak sila bedzie tak ladnie dalej szla to tylko sztanga zostanie co do kcal to liczylem wlasnie ostatnio i wychodzi 3100-3300. Zapotrzebowanie- 3000kcal. Mysle czy by nie podbic, poki co nie podlewa Wypiska znowu bedzie z jednodniowym poslizgiem. Ostatnie dni nie mam czasu sie nawet po tylku podrapac

[...] bananów, ale chyba czegoś ostatnio mi brakuje, bo non stop mam na nie ochote :-? po 4 dniach bez nabiału i zbóż od razu inne samopoczucie. zero problemów z żołądkiem. tylko dalej nie wiem, czy to nabiał mi szkodzi, czy gluten, ale stawiam jednak na nabiał :-| no i momentalnie minęły węglofazy, więc teraz na pewno do 7.09 paleo. potem 5cio dniowy [...]

a jakie masz plany na najbliższe 3 lata, może rekord guinessa w pompkach ; a tak serio co teraz bedzeisz robił gdy osiągnąłeś cel. czy bedziesz dalej ćwiczył spięcia. aa moja rada wyślij te informacje do jakiś mediów(gazety, tv) moze uda ci sie troch grosza z tego wydusić albo najlepiej - napisz książkę co jak co ale ja bym kupił <<< [...]

[...] Mowi co innego przez telefon a potem znowu co innego. Wypiera sie tego co wczesniej mowila twierdzac ze to mi sie coa dzieje. Bywalo tak ze juz nie wyrabialem i chcialem sie zabic nieraz. Wiesz co mnie trzyma przy zyciu?? Wlasnie karate. Tylko cwiczac mam sile zyc dalej i podejmowac codzienna walke z przeciwnosciami

[...] pojecie o tym sporcie bo w koncu nawet zawodowcy mawiaja ze cale zycie sie czlowiek czegos uczy , a co do wiedzy na temat tego sportu to wiem calkiem duzo jak cwiczyc i tak dalej , a nie mam pojecia o odzywkach , kreatynach i tak dalej bo nigdy nie mialem kasy na zakup tych zeczy ??? a co do tej proporcji to pewnie macie racjie , ale za duzo nie [...]

[...] płyną z dużej wiedzy i doświadczenia z suplementami - do tego są JASNE i CZYTELNE dla odbiorcy. Może Redrum albo Zwierz? Z tego co widać chyba jednak nie, początkujący będą dalej skazani na jakieś co najmniej dziwne, subiektywne "porady" NI Z GRUCHY NI Z PIETRUCHY takie jak ta (przy okazji dyskusji o świetnym białku z Ovopola): [...]

[...] pisl tak jak mi sie podoba a boogi skoro nie rozumiesz tego co napisalem ja to pomysl glowom troche to zrozumiesz nie masz kasy trudno jedz to co jest dziadowskie a jak dalej bedziesz tak porownywal jakie do bialko z ovopolu jest super do biaka z problaba czy innego z ameryki chyba samo za siebie mowi im drozsze tym lepsze wogle i ja [...]